内容简介

商志雍医师从圣经故事及当代社会现象为对照，藉由逆向选择思维，透视八种现代人常见的心理困境，破解虚伪表象，用耶稣的「天国八福」，勉励在过度自信、失落、愤怒、内心饥渴、伤害、充塞、冲突、苦难当中的人，选择不同的幸福观点。

圣经的「八福」是虚心、哀恸、温柔、饥渴慕义、怜恤、淸心、使人和睦，以及为义受逼迫等八个面向，表面上这些似乎与幸褔无关，甚至是与幸褔不相容的逆境，圣经却以深刻的洞见显示其中所隐藏的丰富祝褔。

本书期待将八褔应用在与现代人习习相关的生活压力和逆境中，进而享受逆向幸福的美好礼物。

本书可做为面对个人情感、内心情绪的心灵鸡汤。在与人相处的各样人际关系中，书中皆有很好的审视与提醒，也指出实际可行的方法，更借着「幸福练习题」，让读者反思，不仅适合个人阅读，亦适合团体讨论，是很好的心理辅导教材与指引；同时也是建立良好关系，包括夫妻相处、亲子关系和人际沟通的重要守则，值得再三反覆阅读。（台大医学院副院长／陈敏慧）

阅读本书就像「台大医师到我家」！作者以生动的例证为前言，然后分析问题原因，再提供解方，中间穿插圣经中的例证或相关经文，使无法突破人性软弱的人，找到有所突破的能源。若能将本书加以咀嚼、应用，相信可以改变我们的人生。（纽约新城归正教会退休牧师／苏桂村）

目录

推荐序一幸福人生的秘诀

推荐序二一本以圣经真理为轴心的好书

自序隐藏的丰富祝福

选择1

放下过度自信症候群：

放下旧有的成功模式，正视在耀眼的卓越成就之下内心的贫穷缺乏，让永恒的爱穿透层层盔甲，进入人们心灵深处来填满生命的空虚。

选择2

在失落感中成长：

失落让人哀伤，但哀伤并非只是个「问题」，同时也是个机会，邀请我们进入生命的深处，更多认识自己内在爱的空缺，也因此愿意去寻找能满足内心的永恒之爱。

选择3

管理愤怒之火：

温柔的人是有效管理愤怒情绪的人，他能够发挥生命中的力量，让自己的温柔为周围环境带来建设性的改变。

选择4

倾听内心的饥渴：

当世界所能提供的一切都不能真正满足人时，我们可以把这份饥渴视为一个望向永恒世界的窗口，让永恒的上帝亲自满足我们内心的饥渴与虚空。

选择5

在饶恕中得自由：

在饶恕里我们不只表达对别人的怜恤，更亲身经历了蒙福的生命，因为被仇恨捆绑的心灵得到释放，破碎的自我形象得以重建。

选择6

充实而不充塞：

拥有的事物愈来愈多，生活却变得愈来愈疲累紧张。清心是一份使心灵得释放和自由的礼物，当我们沉浸在清心的专注与爱慕时，便能脱离忙乱与空虚的舞步。

选择7

拆解冲突的引信：

把冲突视为成长的机会，将目光从别人转向自己，反思内在的盲点。透过觉察生命中的盲点，修正问题，使自己变得更加成熟、更有智慧。

选择8

爱中有苦的滋味：

若在黑夜中把目光从四周环境转向上方，抬头仰望天空，那么我们看到的会比白天更遥远，因为在黑夜中可以看见远处的众星闪烁发光。

作者简介

作者商志雍

台湾大学医学系毕业，台湾大学临床医学研究所博士，美国纽约大学儿童研究中心研修医师。现任台大医学院精神科专任教授、台大医院精神医学部主治医师、台湾儿童靑少年精神医学会理事。曾荣获台湾靑杏医学奖、台湾儿童靑少年精神医学会研究论文奖、台大医学院教学优良教师奖。

大学一年级，商志雍未抽中学校宿舍，原本只想在教会的宿舍住一年，没想到在这一年中认识了圣经的信仰，结果一住就是七年。期间发现自己的内在生命逐渐改变，后来在精神医学临床工作中，也有机会不断反思人之所以会改变的原因，因此非常关注圣经信仰和心灵成长的议题。

详细资料

作者： 商志雍

出版社： 宇宙光出版社

出版日期：20221105

语言：繁体中文

装订方式：平装